ついにまともに歩けなくなって 病院に行きました。 筋肉の再生スピード以上に負荷がかかっていて 疲労が溜まり歩き方がおかしくなって ひざに負担がかかっているそうです。 走るのは休憩にしてぼちぼち歩いてください とのこと。まだまだ元気なつもりでも 体…