秋風

先月打撲した膝も良くなって８月からまた走り始めました。
しかし朝５時台とは言え暑いのはたまりません。
１時間も走ってないのにパンツまでびしょびしょです。
その後の疲れ方も７月の倍ぐらいに感じます。
汗をかくと疲れるのですね。
最近やっと朝の風が涼しくなってきました。
田んぼ道などは風がひんやりしています。
このままじゃ体力持たないので早くもっと涼しくなって欲しいものです。
でも夜明けも遅くなってきているようで冬とかは真っ暗な中走ることに
なるのでしょうか。