こんにちは！ ご無沙汰しておりました。仕事は相変わらずヒマ〜ですが先週の勤労感謝の日からランニングを再開しました。でも無理をせず１日置きです。土曜日は魚釣りに行って全身ガチガチになりましたが昨日は家でゴロゴロして今朝走っても少し左肩が痛いぐ…
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