こんにちは！ 週末しかプールに行けないので朝４時半に起きて走るのをまた１時間に戻しました。今日で３日目。どういうわけかドタドタではなくて軽快に走れます。１０分も走ればボトボトに汗をかくのは変わりませんがやはり涼しいからでしょうか。１週間も続…
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