2016-06-28から1日間の記事一覧

銭湯？？

こんにちは！昨日朝に帰国しました。先週の金、土ともう全身が痛くて休憩して日曜日にやっと１時間だけ歩きました。昨日は少し痛みが取れたので昼から近所のプールに行きました。クロールをゆっくり３０分ぐらい泳いで後はドルフィンキックとバタフライを練…