こんにちは！ 今朝は火曜日にしてもう脚の筋肉がガチガチに張っていてドタドタ走りになりました。歳のせいか筋肉の再生が追い付いてない感じ。でも走れてしまうから大丈夫なんでしょうか？？？30年前にはなかった現象でよくわかりません。 5月8日にベトナム…