こんにちは！ 日曜日は土曜日に泳ぎ過ぎたのかもう体中がパンパンで部屋に籠ってゴロゴロしてました。肩や肩甲骨周りのゴリゴリは無くなりましたが体力もゼロになりました。昨日今日と懲りずに走ってますがもう体が勝手に走ってるという感じで脚が上がってま…
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