2016-03-22から1日間の記事一覧
おはようございます。 先週金曜日の夜はプールでドルフィンキックの練習をしました。 1時間近くビート板でキックを続けると最後に力が抜けて (本当は無くなって)やっと膝が曲がらずに足の甲で蹴れる ようになりました。力が抜けない時は無くなるまでやれ…
おはようございます。 先週金曜日の夜はプールでドルフィンキックの練習をしました。 1時間近くビート板でキックを続けると最後に力が抜けて (本当は無くなって)やっと膝が曲がらずに足の甲で蹴れる ようになりました。力が抜けない時は無くなるまでやれ…